冬天真的來了。就在今天，披壹肩寒流，吹壹路口哨，站在我的面前，壹雙深邃的大眼睛，布滿冰霜，與我近距離對峙。我不得不打了壹個寒顫，加強了保暖措施。四季變換，冷暖無常，就像壹些喜怒哀樂，該來的總是會來，該走的總是會走，世間萬象，都有它獨特的循環規律，我們惟有敬謹如命，即便是與壹些宿命的安排，狹路相逢，也要從容地走出逼仄，才能放眼遼遠廣闊的世界改善脫髮。

江南的冬天雖然不像北方的冬天來的那麽狂野，忽如壹夜春風來，千樹萬樹梨花開。淵冰厚三尺，素雪覆千裏。它總是不動聲色地來，又若無其事地去。冬的韻味雖然色彩不濃，但如果在壹種恬靜與安寧裏慢慢體會，自會領略到壹番不壹樣的風情。

漫步街頭，風有些凜冽。除了楓葉早已在晚秋的蕭瑟中飄零落盡，只剩下光禿禿的枝幹佇立路旁，有陽光照耀，有鳥雀歇息，顯得安靜而不頹廢，似乎還可以聽得見希望在它心中隨風跳動。其它草木大都是壹半枯黃，壹半青翠。壹路粗壯遒勁的香樟樹特別醒目，默默無聞地奉獻著自己樸實無華的愛，雖然已經從翠綠老到深綠，卻結滿了壹樹的黑果果，密密麻麻，有些果子夾雜著幾片紅黃色的葉子掉在地上，被風卷起，有著獨特的香氣。我沈醉這種香氣，比起春天的花香更覺得意猶未盡沃恩。

曾經，我是那麽迷戀姹紫嫣紅的春天，可是，多少春夢了無痕，太美好的東西總是那麽虛幻；曾經，我是那麽喜歡桃紅柳綠的夏天，就像活力四射的青春年華，歷盡了酸甜苦辣，才發覺青春猶如天邊的彩虹，那麽絢麗又那麽倉促；曾經，我也是那麽鐘愛五谷豐登的秋天，常常醉在大自然的盛宴中流連忘返；如今，數十寒暑過，匆匆如雲煙，我卻漸漸地愛上了這冬天的味道。目睹了風刀霜劍的肅殺，讓我在艱難世道裏更加懂得壹些真理；見證了花草樹木的榮枯，讓我在萬象紛紜中走得更加堅定。

冬天，沒有了春天的生機勃勃，卻有著蓄勢待發的強大夢想；冬天，沒有夏日的綠樹成蔭，卻可以讓人冷靜地思考生命；冬天，沒有秋日的層林盡染，卻是壹幅銀裝素裹的經典素描。在冬的嚴峻冷酷下，我透過霧霾的陰暗，仰望萬裏雲層，在變幻的雲海中，執意地找尋著那壹線屬於我的暖陽。想來，每壹個季節都有美好，也有殘缺，每壹個故事都有精彩，也有暗傷。

我壹直在向前走，走不完長長的追望；我壹直向後退，退不出婉轉的回憶。白巖松在《痛並快樂著》說過：走到生命的哪壹個階段，都該喜歡那壹段時光，完成那壹階段該完成的職責，順生而行，不沈迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙紮與挑戰，或許我們都只有壹個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，並相信未來康和堂。

打開記憶的掌心，壹些生命中的遇見，猶如次第花開，依然如冬陽般溫暖。壹段流年，壹程風景，不經意就在歲月中悠然遁去，每壹個足跡都是壹個印記，每壹個祝福都是壹抹溫馨，在光影交錯的流年裏低吟淺唱。走過四季的風霜雪雨，當繁華落盡時，悠悠浮生，才發現壹切的美好，都是來自內心的平靜。那些遇到過的人或事，無論是否離開，依然讓我充滿欣慰與感激。讓心中的溫潤與時光共存，努力去忘記塵世的痛苦與憂傷，只記取幸福的模樣，這何嘗不是壹種美好。

把春天的花瓣，植入夢中，當晨曦的曙光喚醒黎明，打開日子，便有清香來迎。把冬日的暖陽，攬進懷裏，當晶瑩的瓊花驚艷梅紅，聆聽雪落，便有靜美如詩。掬壹捧純凈的光陰，譜壹曲流淌的音符，彈出桃花灼灼的往事，雲卷雲舒，花開花落，都飄散著流年的清喜。待到春風叩夢，明月落懷，那些花開的記憶，依然是我生命裏的驚艷。

在冬日靜好的時光裏，任思緒如脫韁的野馬馳騁在無邊無際的荒野，穿透厚重的歲月，心如明鏡，瀲灩無塵。帶著感恩，帶著恬淡，什麽都可以想，什麽也可以不想，遠到望盡萬裏雲開的笑臉，近到聽見心花怒放的聲音。且讓我，在內心的方寸之地，開滿紅花綠葉，把明媚養在心裏，不管風雨人生，都是無懈可擊的暖意。在冬日柔和的暖陽下，閉上眼，不說話，輕嗅流年的花香，感觸著歲月的溫暖，我聽見有風聲穿簾而過，是春的信使麽？那麽，沈默便是我最深情的語言。  

　朱先生舍不得，劉小姐身材苗條、衣著時尚，正是當下最受歡迎最搶手的時髦漂亮姑娘。可媽媽堅持自己的道理，“未來兒媳的首要條件是身體健康”，這姑娘“不是最佳人選”，希望兒子“慎重考慮mask house 面膜 好用”。
　　
　　小夥子壹時不知如何是好。
　　
　　如果就事論事，那麽擺在劉小姐和朱先生面前的有兩條路，壹是努力增點肥，方便媽媽看著順眼；二是到醫院做個全項檢查，證明沒問題媽媽也該放心了。
　　
　　當然，這只是站在朱先生立場的壹種理想化的處理方式，完全不具備操作性。1、努力增肥姑娘不會樂意，開玩笑，我要是天生就這個分量我也不樂意，知道減肥多難嗎，增上去減不下來怎麽辦？2、媽媽會說，體檢報告沒問題就真沒問題了，萬壹有什麽機器檢查不出來的毛病怎麽辦？再說太瘦抵抗力低，沒準將來患病幾率也大，到時候後悔就晚了mask house 面膜 好用。
　　
　　朱先生如果希望女朋友和媽媽能夠各讓壹步，讓他可以從又不分手，又不違背母親意誌的麻煩中解脫，那基本是不可能的。
　　
　　我剛上班的時候單位有個大姐，遇到過類似的情況。她沒結婚之前去老公家串門，被準婆婆嫌棄太瘦，說怕她有肺結核，活不長，阻撓她過門。大姐是樂天派，把這件事當笑話講，還非常得意的說：當初她可沒想到我會胖成今天這樣，哈哈哈。
　　
　　看著大姐壯碩的體型，我也想不到，她曾經也那樣弱不經風過。這可能會讓婆婆在日後覺得自己當初的憂慮很無稽，前提是，大姐的老公堅持了自己的選擇，沒有聽媽媽的話mask house 瘦面。
　　
　　人生中的有些選擇，比如這種，需要硬碰硬。從來都沒有折中的路可走。
　　
　　父母反對子女的戀愛，常常各種理由花樣翻新。太胖、太瘦，太木訥、太能說；太窮、太有錢；太保守、太開放，全都有可能成為反對的理由。
　　
　　人嘴兩張皮，咋說都有理。
　　
　　有時候甚至不需要理由。“我就是不喜歡她”，那又怎樣？理由不重要，重要的是父母常常用這種方式來試探子女到底聽不聽自己的話。
　　
　　心理學家武誌紅這樣評價那位劉小姐的媽媽：“說不定這種強控制型老媽，是覺得準兒媳太有女性魅力了吧，威脅到了自己地位，弄個水桶腰的兒媳，自己在與兒子兒媳的三角關系中，就可以繼續占據情感優勢。”
　　
　　我有個同事說：“我現在就能預見到，自己將來壹定會變成惡婆婆。”雖然她兒子才十幾歲，但她已經不敢想象兒子的生命會有另外壹個重要的女人，她相信自己肯定會抓狂。她說：“我壹定會不自覺的找她的碴，講她的不是。”她算是很實誠的媽媽，能夠面對自己心中最軟弱之處，了解真相往往是擺脫束縛的開始。但有的父母連這點都做不到，偏要找壹些堂皇的借口來掩飾自己害怕孩子長大的事實。
　　
　　有個姑娘問我：“男朋友的父母沒見過我的面就反對我們在壹起，強烈要求我們分手，男朋友性格很懦弱，不敢反抗，我覺得他們可能不了解我，想當面和他們解釋壹下，介紹下我自己的優點，消除我們之間的誤會。”
　　
　　我當時告訴她：千萬別去。沒有見過面就反對，完全不想了解就壹口回絕，那證明問題的關鍵根本不在她身上，而在於他們拒絕承認自己的兒子已經長大，不相信自己兒子的判斷力。無論她如何表現，都不會有效果，只能出副作用——讓他們惱羞成怒，加倍的去拒絕接受她。
　　
　　他需要自己從父母手裏來爭取自己的生活，這個責任她無法替他承擔。
　　
　　某軍史作家講過壹個故事：抗美援朝，某副師幹部跟某朝鮮女子迸出火花，犯錯誤。組織上幫助，但死不改，回國堅決要帶老婆，被邊境卡住。組織上嚴懲，連降三級打回營級……然後，壹幫兄弟幫忙鋸汽油桶，把朝鮮嫂子塞汽油桶裏，上邊再蓋半個桶，楞是給偷運回來了……
　　
　　這個傳奇愛情故事的結果是：兩個人在壹個不大的縣城中過著平淡的生活，恩愛到老。
　　
　　有選擇，就會有放棄；有阻撓，也會有堅持。
　　
　　不需要誰來說服誰。如果那位軍官惦記著自己的軍銜和待遇，屈服了，放棄了，那麽朝鮮姑娘的眼淚再滾燙，挽留的誠意再炙熱，也留不住壹個想要走的人。
　　
　　世界上太多這樣的例子了，不是嗎？“村裏有個姑娘叫小芳，長得美麗又善良”，再美麗善良又如何，知識青年要回城了，更好的生活在向他招手，她只能落得個“謝謝妳給我的愛，今生今世我不忘懷”的虛名。
　　
　　有的人寧可用壹生的時間來懷念壹個人，也不願意勇敢壹次。堅持太難了，有太多值得放棄的理由。
　　
　　如果軍官放棄了，大概也沒有人會譴責他，那是時代的悲劇。若幹年後，講出來，也是壹個叫人落淚的美好愛情故事。但軍人的執拗和頑強，讓他沒有止步在強大的阻力之外，他自己創造了另外壹個更美好的愛情故事，並將這種美好延綿壹生。
　　
　　相愛的人總能找到辦法在壹起，只要兩個人足夠堅定。
　　
　　沒有什麽能阻擋壹顆堅定的心。退卻的人，只是不夠愛，不夠勇敢。  

有些話，給自己：不必刻意追求什麽，有夢想固然很好，沒目標那就去尋找目標，不要放棄自我，不要改變理想。在奮鬥的路上，要懂得珍惜朋友，要懂得感恩他人，踏實的去生活，精彩的去追求。該放手的就不要挽留，該爭取的就不要放棄，過好每壹天，去創造屬於自己的快樂樂善堂余近卿中學。

有些話，給青春：妳是那樣美好，又是那樣短暫，以至於我都無法好好享受那最好的時光。青春裏，總會有幼稚的想法，也會有失敗與感傷，但是更多的是陽光與激情。在青春裏，即使有失敗、有失望、有仿徨也不會磨滅意誌與堅強，因為可以重新開始，因為青春就是敢於嘗試與挑戰。

有些話，給成長：每個人都在成長，因此才能走向成熟。成長的路上有山高路陡，有暗灘險阻，有孤獨，有困惑。所有這些，都需要勇氣去面對，只要堅持不後退，擊碎所有磨難，跨過每壹個坎坷。相信，人生之路就是妳生命裏最美的壹種風景通淋巴減肥。

有些話，給苦難：感受過難過的心，才能將堅強留給自己；經歷過傷痛的身體，才能將堅韌留給自己。沒有風雨，就難見彩虹；沒有攀登，就難以登上頂峰；沒有風浪，就難以跨越海洋到達彼岸。任何的苦難，都是成功的試金石；所有的磨難，都是勝利的助推器。所以，感謝那些苦難，使我可以加速成長，使我可以感受最後的榮光與幸福。

有些話，給時間：妳的腳步總是難以跟隨，但是我們卻不能有任何的怠慢。畢竟，時間每時每刻都在催人老去，少有不慎便會終生遺憾。而所有的回憶都關乎時間，不能把希望留給將來。現在的事，現在就去完成；當下的人，當下就要去珍惜。任何的等待都可能成為壹種遺憾，任何的浪費時間都會付出相應的代價。不要空留遺憾，把握現在，追趕時間。

有些話，給夢想：我們都在路上，我們每時每刻都在出發，向著各自的夢想與希望，即使有困難和坎坷，即使有失望和仿徨，只要心懷希望，只要意誌堅定，壹路不停歇，總會到達夢想的地方。我們都曾有過希望，我們都曾感受過追逐希望的快樂。相信不輕言放棄的才是真的夢想，相信壹直能夠堅守的才是心中最初的夢想。但是，請不要空有夢想，要用雙手去創造，要用雙腳去到達，要用心靈去感受，才是對的起希望智思中心。

有些話，給真愛：每壹次的思念都是壹份堅守，每壹天的等待都是壹種快樂，只要能夠感受到妳的心在身旁，所有的陰霾都會煙消雲散，所有的付出都會轉變成壹種心境。有過共同的年華，有過並肩走過的道路，有過牽手看過日出，有過壹同乘坐的公交。所有的經過，所有的眷戀，都在彼此心上，壹直陪伴到老。

有些話，不用說出，不用給誰聽，只需默默在心中，說給自己聽，讓心可以平靜，讓自己不辜負自己。  

ご訪問くださる皆様冷凍溶脂、
熟読してくださる皆様、
温かいコメントをお寄せくださる皆様、
本当に、ありがとうございます。

いただいたコメントは、全てありがたく読ませていただいております。
それなのに掲載せず、ごめんなさい。
理由はこちらのとおりですが、
心のこもったコメントを送ってくださった方の落胆を推察すると、
本当に申し訳なく、ごめんなさい卸妝產品。



ネットコミュニケーションについては、いろいろな考え方がありますが、
私は『総合知』だと思います。

　そこに嘘やまやかし、ノイズは必要なく、
　素直な真心で参加したい。

人生が、全て異なるように、
ブログもまた、千差万別德善生髮。

――ということで、どうぞご了承いただけたら、幸いです。  

陽光溫熱，歲月靜好。窗外紅葉飄搖，草木因潤，雀鳥往來穿梭，天空也壹如此刻的心境般清朗平和。喜歡靜坐在這樣的光陰裏，不驚不擾，執筆寫下明澈舒心的文字，亦喜歡被此刻和煦不炙的陽光包圍，任透窗而來的金光，披灑在肩上，發上，扉頁上，溫暖而柔和。不為寫下銘心刻骨的話語，只願將這份淡淡的歡愉，裝點在時光的流裏，不會隨過往的風，吹散至遙遠天際。然而，如此曼妙的午後，怎可讓空氣顯得單薄而蒼白，良辰須設美景，而這份簡約的時光也應該有壹曲令令箏音的氤氳，才算是空靈祥和，僅僅於呼吸吐納間，便可覺香醇沁心，醉意微醺鋁窗。

自我們的內心沾染上第壹粒塵埃起，便再也無法掙脫紅塵的羈絆，註定要在煙火彌漫的浮世奔波。時日漸長，身心難免會感到壓抑，疲累。這時，便需要適時地放空自己，在壹隅凈土上滋養靈魂。而這片凈土，並非是傳說中的世外仙境，而是內心的清寧。心靜，則境自寧。比如此刻，壹人，壹筆，壹窗秋景，便是清寧，便是凈土，與紛呈世事無關，亦與周身紛擾不幹連。人生不啻是壹場磨礪，更是壹場修行，只有懂得養心，才不會讓自己深陷泥淖，迷失歸途。人要做到時刻清醒，太難，但要淪為盲心人，則太易。所以，短暫人生，何必讓自己入戲太深，而丟失了本真？留點簡潔給自己，留壹隅凈土給自己過度活躍症。

我曾說，草木能夠讓我凈心，文字能夠讓我安心，但缺失了哪壹樣，都不會奪走我人生所有的快樂，於我，依然可以過得很好。只是，內心的壹隅凈土會隨著時光的流逝而覆滿潮濕的青苔，而那漂泊的靈魂也再難覓得休憩的港灣。因此，我不會讓自己徹底地沈淪於煙火，也不會讓手中的筆在歲月的風塵中不明下落。也許，正因這份不願割舍的情懷，才讓我的世界變得愈加精彩，靈魂也不再那般孤單。壹直習慣在屬於自己的凈土上獨舞，而那晚，卻因了文字的牽引，得以讓妳我踽踽的身影有了交集。妳說，在我的樂土上可以拂去身心的疲累，聽到花開的聲音。妳亦願植下清涼的文字，與我共築壹個美麗的桃源。

我知，任何諾言都有可能被青雲打濕，被綠蘿牽絆。世間所有的因緣際遇都有註定的長短，有時，即便相約壹生，也難以圓滿。但很多時候，明明懂得這些，卻難以讓自己做到得失隨緣。其實，當我們甘願交付第壹縷真情時，便以決定將世俗的羈絆拋遠，將命運的舛錯拋遠。也許，正因如此，才會有如此多的癡心男女依舊願意用三生三世的諾言，來系住彼此的情感。因為懂得，所以珍惜。而我，畢竟是這樣的平凡，面對真情，也是這般的不能自己。仿佛只有許下諾言，才能夠安撫壹顆漂泊的心。壹句“有生之年，傾心相伴”的話語，就這般脫口而出，看似輕微，卻又是如此的厚重。

也許有壹天，真地走到了緣分的盡頭，妳非昨天的妳，我非昨天的我，那時，也無須太過惋惜，因為，還有壹句‘傾心相伴’感存於心。倘若真如佛所說，人有前世今生，我相信，妳我還會再次相遇。輕啟窗扉，拾起壹枚落定的紅葉，連同內心的清歡與牽念壹同散入過往的風裏，此刻，不知遠方的妳，是否也在我們所愛的文字凈土上呼吸淺眠，抑或於不經意間憶起我們的傾心邂逅，憶起那相伴壹生的諾言？那晚妳說，要送我壹支筆來伴我朝夕，因為相隔千裏，我們無法穿越文字的長河，頻然相會。而妳，亦有壹支同樣的筆，與之相犀。而今，我已習慣用這支筆來抒寫心靈的話語，於素箋上，於紅葉中，於每壹個簡凈的夢裏。不知遠方的妳，是否讀到了我的情意？  

在秋天，除了嗮太陽，最喜歡的還是登高望遠。會當淩絕頂，壹覽眾山小，滿目秋色，盡收眼底。斜陽，煙嵐，遠山，秋水，蒼鷹，構成壹幅絕美的畫卷，我想，再高明的畫家也無法表現出來。那禪意，那超越了俗世凡塵的深遠與絕美，只壹個字可以形容——醉。沈醉殘陽，沈醉楓紅，沈醉煙嵐，沈醉秋水，沈醉過客。醉人的秋！

秋天的月夜是最美的，皓月千裏，帶著冷冷寒意。春天的花，秋天的月，都是極美，任何壹個季節都無法媲美。冷月寒山，清江白露。秋天的月，美在凈，凈得不染纖塵，仿佛能照透人心。千江有水千江月，萬裏無雲萬裏天，秋月是最能通禪的。那無邊的虛空裏壹輪明月，照徹壹切，無雲亦無塵，豈不是佛的境界？這時秋蟲也響了起來，仿佛隔世的梵唱施政樂。

我愛這唯美的秋，那是不食人間煙火的凈土施政樂。



沿著長長的防洪大堤散步，到處都是黃的紅的野菊花和紫的白的牽牛花，還有青綠與彩色相間的雜樹。壹律的色彩斑斕，壹律的美如圖畫。在花與非花之間漫步，沐浴夕陽的余韻。秋日的詩情，徜徉在歲月的素箋裏。誰在獨享這日暮時的靜謐和寂寥，悲涼與惆悵施政樂？

陽光靜靜灑滿山坡，流雲靜止不動。秋風占盡歲月的芬芳，秋花魅惑老去的柔情。雲霞映落日，天空醉酡紅，暮色牽扯秋日的微涼，落暉浸染飄舞的樹葉。說不出的淒美，道不盡的蒼涼。落日的影子把大地覆蓋，溫暖歲月的冰涼，灑壹地淡淡的溫馨。曾記年少時光，幽深雨巷，帶著淡淡丁香味的女子，那壹襲長裙，那壹縷長發。誰在秋風裏舞著秋聲？誰在秋陽裏燦爛了秋菊？雨巷不見，卻聽見渺遠的足音，在亙古裏響起。無盡的風景，無盡的心緒，皆隨風兒飄遠，到了天的另壹頭施政樂。  

恋の道を多くの、しかしあなたはひとつしかないですが、君にとどまっている二つの交差点には、と共に歩いていった。もしあなたが選定されたが進むべき道があれば、勇敢によごれて坚持してよごれて安易に退場すべきだ。渇望しないであなたの途中にどんな風景もあり、必要とする用のあなたの条件に行って限定あの直也さんに同行するのが、あなたの主観を隔離して二人で広がった世界で始まった二粒の心の距離だ史雲遜護髮中心。

こんなことは眩しい花、芳香は溢れ、人が、心脾しない場合、心を込めて,花は枯れて;こんなことは跳荡た炎、狂気灼熱、憎らしいほどが、なしの制約があるため、火事没落させ脑话こんなことは転がっている中国にあか抜けている激越。ひどく心をした後、落ち着いていたが、雷鳴が空の神髄;気持ちは人体のビタミン、不足でも決してすぎだが、そうでなければ、いずれにしても破壊命だ。

やじ必要もない愛、一目惚れただ極少数の偶然で、ロマンチックな対面、必ずしもは美しさの結末を淡々と同様に衝撃的なことができ、淡々とした声が人生の真の意味もこそ、現実世界で愛の完璧な姿だ。与手の時、冷暖房两心知;与手の時、悲喜が交錯両忘れられなく、は一種の古くからの確固たる約束、ロマンチックな美しさの伝说、子と偕(が最大の爱です史雲遜。

爱情は!輪ゴムの人、伤つくのはいつまでも手を离したくないあの。感情の世界の中であるほど、赔偿が多ければ多いほど荒れている。感情が経ったから、爱ではなくしたのではなく、依頼します。を目の当たりにし、爱を失った、それは痛みではなく、舍てません。かつて持っての、忘れないで;失った、残され思い出です;自分だけの、放弃しないでください。1种の感情を呼び无縁には、一種の放棄と呼んで有利だ。

私たちは常には仮面へはいっていった愛のために誇示して最高の一面を合わせないように隠されている平凡な普通のその部分だ。あなたを受け入れなければならない一人、ばかりでなく、彼の優越的ではなく、ストを主導した彼の平凡な普通は依然として、深い爱へ行く。事実はいつも:私达を歩いていると、相手が感じが変わっても、実は私达は変わらない、私たちは相手の最も真実なところへ入っていくと、それから自分を见失いだった施政樂。

一人を爱して、勇気。されなければならない爱に入れば、生計の拷問や時間の長い試練、拒否のそばに座っている各種の誘惑を受ける。愛も賞味期限が保鲜期ことになれば、それは。愛の戦闘で守るためには、伤だらけだったかもしれません、心身ともに疲れ果てたのかもしれない弹尽粮绝、凄然无力だが、私たちは爱の信仰が、彼女が幅を利かしていない。爱情を信じて、実際は私たち自身を信じて!

爱情、絶望で神聖な、時間だけが、冷却愛だが、ことができなかったことを消す爱情、愛情を託す使わなければ生涯の光阴で噛んでと反苦しんだ。現実は永远にひとペアの締めよ愛の手を握った。咽喉に現実を少しずつ占めて爱情。これと関連して、わたしたちはどうしようもない。実は一人を爱しては難しいことではないが、一生すべて爱情のある人も難しいが、結婚と愛には必要なの一心に経営した
  

午前中トイレの枕木修理、皮膚科、リフォーム店、ゆ/ず/り/は展、昼ギャラリーカフェ、午後博物館、茅の輪神事史雲遜 收費。

　トイレの枕木が取れたので修理してもらう。熱で接着材がとれたらしい。それならつけてもまたとれるだろうというと、細釘でうちつけてくれた。全部の壁をやってくれ、と言うと、取れたらまた言ってくださいと言われる。

　皮膚科に薬を注文。開業直後に電話して、閉業直前にとりに行く。またなくてすむ。植物油、米、小麦、大豆をやめてやっとアトピーが良くなった。人生が半分終わったあたりでよくなった。病との闘いの半生だった。今は主食が芋である史雲遜。

　たんぱく質は朝魚、昼鶏肉、夜が豆（大豆以外）。この順で食べると太らないらしい。太らない生活はアトピーにもいい生活だ。現在54.5キロ（美容体重は53.75キロ）。体脂肪率は26.7％。運動なしの食事だけで三年で33％からここまで落ちた。実年齢は39歳。肉体年齢は28歳。タニタは実年齢マイナス10歳が理想というようなことを言っていたから、まずまずだろうと思う史雲遜護髮中心。

　ゆ/ず/り/はの店員のとんぼ玉の携帯ストラップの根付けがよく、撮影させてもらう。ストラップとして売られていたものではなく、京都の呉服屋に頼み着物材料で作ったらしい。理想的だと思う。こういうのがあればいいと思うのに、なかなかない。プラスチックで作られた、すぐに飽きのくるものばかりがまん延していてうんざりする。


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　ギャラリーカフェにて昼休憩。インドモンスーンの珈琲とチーズケーキ。暑さを逃れてのんびりする。この日は本当に焦げるように暑かった。左の皿がロイヤルコペンハーゲンで、カップはウエッジウッドだった。土もののミルクを入れた容器がふくろうみたいでかわいい史雲遜 有效
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笹/岡/茂/彦/作品展。有元利夫や落田洋子の絵のようで好きだ。家に飾りたいなと思うものがいくつかあった。ポストカードでもよいが、やはり絵のほうが雰囲気が出る。


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　夕刻より輪くぐり祭。神主のあとについて祝詞をあげ、八の字にくぐる。左足から注意してくぐった。アトピーがよくなりますように、と祈る。この記事を書いている今、よくなりますように、というより、よくなりつつある。治し方がようやっとわかった。

　アトピーはオリーブオイルやエゴマ油などの、体にいい油以外の植物油を絶ち、米、麦、大豆を避ければよくなる。毎食発酵食品、海藻、きのこを摂って便秘を防ぐ。飲み水はカフェインと砂糖を避け、野菜からできたお茶を飲む。ちりめんじゃことすりごまを一日10グラムずつとると体が丈夫になる。

　加工食品を摂る場合は、植物油を含む場合、脂質が100キロカロリーあたり2グラム以下のものにすること。パンならフランスパン、食パン、ブドウパン、蒸しパン、ヤマザキの薄皮つぶあんパンがそれ。菓子なら和菓子、黒糖の棒菓子など。チョコレートが好きな人は、せめてブラックチョコレートにする。

　コーヒーフレッシュは植物油。あれは摂ってはいけない危険な食品。

　美容体重と体脂肪率に注意すること。正常月経には22％～24％の体脂肪率が必要。
　体脂肪率が30％を超えると息切れ、貧血、動悸、不整脈が出る。

　アトピーのように副腎疲労で運動する体力がないという人は、植物油を絶ち、主食を芋にするとカロリーカットができるのでおすすめする。睡眠時間を削ってまで運動するのはやめたい。日本人女性の睡眠時間は、平均6時間で、先進諸国では世界一短いらしい。

　医師も国も具体的な治療法を言わず、漫然と薬を出し続け、治療効果が上がっていない人が多い。このブログが同じ病に苦しむ人の一助になりますように。  

今日はとても暖かいですね。
家のインターネットが復旧したので
自宅でブログ更新しています孔聖堂中學好唔好。

水曜日(定休日)なので朝寝坊して、
少しだけ家の仕事をしました。

ガレージの門扉ががたがたしてるから
ネジ締めておいて同珍王賜豪！

はい、はい、わかりました。。。

夕方から入会手続きの予定がありますので
お昼寝してから事務所に出勤です。

今日手続きに来られる方は、
友達から、
高いお金を払って結婚相談所に入ったけど、
思うようにお見合いも出来なく無駄だった。。
というお話を聞いていたとのことでした孔聖堂中學中六。

そうなんです。
結婚相談所に入れば必ずいいご縁があるというわけではありません。

たとえが悪いかもしれませんが
３００円の「牛丼弁当」を同珍王賜豪
１５００円の「高級牛肉弁当」を探している人に
薦めてもなかなか買ってくれません。

牛丼弁当のお肉のグレードをＡ5ランクに変えたら
１５００円で売れるかもしれません同珍王賜豪。

経済活動では自分の取り扱う商品の価値を適正に評価して
その商品を売り込むターゲットを絞り込みます。

婚活で扱う商品は「自分」です。
だから難しいんですね孔聖堂中學
。

だれしも自分は高く売り込みたいですよね。

過去はとても素敵な男性とお付き合いしてました。
年下の男性からももてました。

⇒それはあなたがいくつくらいの時でしたか？

どうせ結婚するなら同珍王賜豪
若くてきれいな女性がいいなぁ。。